メタボリックシンドロームは内臓脂肪がたまって「肥満」「糖尿」「高血圧」「高脂血症」などの生活習慣病を併発してしまった状態のこと。
腹回りのサイズが男は85㌢女は90㌢以上、それと血圧、血糖、中性脂肪、HDLコレステロールの数値のうち標準を超えちゃうのが2項目あるとメタボリックシンドロームと呼ばれてしまうそうです。
腹回り+1項目ならメタボリックシンドローム予備軍になる。